こんちゃ、ま~ちゃん(桜庭)です(๑•̀ㅂ•́)و✧ 病も氣からと言われて久しいですね。 心の持ちようは体のだるさにもつながりますね たとえば、「今日はだるいな～」と思えば 実際に一日中ダルくなります。 反対に、「今日は…

こんちゃ、桜庭です。(๑•̀ㅂ•́)و✧ 皆さんはついうい権威に従う時ってありますか？ 私も良くあります。(無意識化できっと有ります) 「権威」って何でしょうね？ 疑う力の習慣術/和田秀樹(著)、が題材です 中小企業の人…

こんちゃ、桜庭です。ま～ちゃんです(๑•̀ㅂ•́)و✧ 人は何故悩むのでしょうか？ 私たちはいつも なりたい自分となれない自分のギャップに 苛まされています Aがいいか、Bがいいかでも悩みます ↓参考資料↓ どうせ死ぬの…

こんちゃ、桜庭ですま～ちゃんです─=≡Σ((( つ•̀ω•́)つ ※この記事は2018年6月9日の記事の修正版です 昨今では内観して自分を知る方法があります 内観とは「自分の心の内側を観る」という意味です。 古代ギリシア…

ども、桜庭です。ま～ちゃんです(๑•̀ㅂ•́)و✧ ※この記事は2018年7月12日の修正版です。 人は常に何かにジャッジしています。 『あれはだめだ』 『これは最高だ』 『あの人はダメだ』 『今までで一番おいしい』 1…

ジュニャーナヨーガです。 これは、智恵のヨーガと呼ばれるものです。 「私は誰か？」「私は何か？」ということを追求していくものです。 自分の本質をひたすら求めていきます。 自己を探求していきます。 ここでは「自己」と、 自…

桜庭です、 まーさです。─=≡Σ((( つ•̀ω•́)つ ※2018年6月9日の記事の加筆修正版です。 小学校などで一回は聞いたことがありますよね 投影の法則で考えると、 相手に見えるものは実は 自分が見えているものの投…

ついつい、自分と他人を比べてしまいます。例えば、自分がやろうとしてる、やっている 仕事の出来ばえを、更に優れている人と比較したりして、落ち込むときってありませんか？ わたしはしょっちゅうです。 ホワイトカラーで自立してコ…

ども、桜庭です(๑•̀ㅂ•́)و✧ 何かしようとしたときに、 大体皆さんは 方法とか考えますか？ わたしはまず、アイデアを 過去に似たような形で 実施、解決した事例から検索します あとは実行です。 NLPとかでは 意図＝…

(๑•̀ㅂ•́)و✧さくらばです 過去の辛い経験は皆さんは 沢山味わってきたかと思います。 ・無視された ・騙された ・いじめられた ・フラれた… 様々な思いがあったと思います あの時こうしていたら… もっとああなってい…